vestnik

Seks je lahko zdravilo!

Petra Arula, 9. 9. 2015
Thinkstock
Popularno

Po ljubljenju se ne počutimo le telesno, čustveno in duševno kot v devetih nebesih, temveč resnično krepimo svoje telo, koktajl hormonov ob vsem skupaj pa poskrbi tudi za naš imunski sistem. Celo raziskave so pokazale: vitalni stoletniki so imeli redne spolne odnose!

Ste že slišali za rek, da tako kot je slaba pica, je še vedno pica, je tudi slab seks boljši kot nič? Če jeste le dobro pico in če vam do slabega seksa (ali seksa zaradi seksa) ni, ste zmagovalci! Po slabi pici nočete biti napihnjeni. In po slabem seksu se nočete počutiti izpraznjeni, temveč napolnjeni. Zdravilen in krepčilen je le seks, pri katerem uživate z vsakim vlaknom svojega telesa posebej, so si enotne tokratne sogovornice: Sonja Ukmar, dr. med., spec. druž. med., Savina Atai, avtorica Face Force joge, ki upošteva bioritemsko uro, ki skrbi za žensko energijo, žleze in pomlajevanje, in Ariana Vetrovec, ki dopolnjuje Savinina znanja z moderno 'Over the Edge' medicino in znanjem o hormonskem ravnovesju.

Začnimo s poljubom …

... ker zmehča naše telo, ga naredi pretočnega, prikliče metuljčke in željo po tem, da se združimo s svojim ljubim. Ali, kot pravita Savina in Ariana: »Ne samo da občutimo vsak dražljaj bolj senzibilno kot s katerim koli drugim delom telesa zaradi dobro oživčenih sočnih ustnic, med poljubom se sproži tudi dopamin, živčni prenašalec užitka. Živčni prenašalec, ki nas, kadar ga je premalo, vrže v odvisnosti! Verjetno se boste strinjali, da če se že omamljamo in hlepimo po še, naj bodo to poljubi. Slastni, sočni, strastni poljubi.« Naj se že tu sprožijo mehanizmi zadovoljstva in užitka. Kaj pa se med poljubi dogaja z našimi hormoni? »Hipofiza začne izločati velike količine endorfinov, nevropeptidov, ki nas naredijo zadovoljne, srečne in odpornejše. Skrbijo za naš imunski sistem, premagujejo depresijo in pomirjajo stres ter premagajo hude bolečine. Zato je čisti nesmisel izgovor z glavobolom,« pravita Savina in Ariana in dodajata: »Če kdaj, boste še tako hud glavobol presegli z ljubljenjem!«

Ste si zaželeli več?

Ni čudno! Vaše telo že ve. »Seks je zdravilen, ker sprošča določene hormone, nas pomiri in sprosti, naredi radostne in zadovoljne,« pravi dr. Sonja Ukmar. Savina Atai in Ariana Vetrovec ji pritrjujeta in razlagata dalje: »Med ljubljenjem se sproža več testosterona pri moških, kar krepi srčno mišico, ki ima največ receptorjev za testosteron. Ženskam pa sproščanje spolnih hormonov varuje kosti, spoznavne funkcije, krvožilni sistem, predvsem pa oba delajo navali teh hormonov psihično bolj stabilna, samozavestna in zadovoljna. Oba, moški in ženska, veliko pridobita tudi z izmenjavo tekočin. Semenska tekočina ima že po taoizmu posebne lastnosti, v sodobni medicini pa so raziskave pokazale, da je bogata s hranili, ki še več dni potujejo in krepijo žensko telo. Medtem ko moški dobi kar lepo količino cinka z ženskimi sokovi, ta pa varuje moško prostato. Ni naključje, da so vsi stoletniki imeli tudi redne in pogoste spolne odnose.«

Več vas čaka v najnovejši številki revije BODI ZDRAVA!