vestnik

Zjutraj in zvečer 1000 gibov za zdravje

M. H., 11. 6. 2021
Osebni arhiv
Skupine Šole zdravja so nastale tudi v črenšovski občini. Foto Osebni arhiv
Popularno

Županja Vera Markoja si želi, da bi telovadili v vsaki vasi

Tudi v črenšovski občini so na pobudo županje Vere Markoja in v dogovoru z vaditeljico društva Šola zdravja Marijo Kelenc uvedli jutranjo in večerno telovadbo 1000 gibov. Aktivnosti so se začele ob občinskem prazniku, ki je 8. maja, zdaj pa že delujejo štiri skupine, tri v Črenšovcih, pred kratkim je vadbo začela še skupina na Srednji Bistrici. »Skrb za zdravje in dobro počutje ljudi sta pomembna, zato si želim, da bi telovadba zaživela v vsaki naši vasi,« je dejala Markojeva. Drugod po Sloveniji je to znana in dobro sprejeta oblika rekreacije, zato upa, da se bo skupinska telovadba širila ter privabila čim več ljudi tako v črenšovski občini kot v soseščini. Gre za preproste vaje stoje na prostem, ki trajajo 30 minut. Namenjene so razgibavanju vseh sklepov in mišičnih skupin, s čimer se ohranjajo funkcionalne sposobnosti in doseže boljša gibljivost in okretnost telesa. Ob druženju pa se izboljša tudi psihično počutje.
V Črenšovcih, kjer sta vaditeljici Marinka Tibaut in Lidija Utroša, telovadba poteka pri objektu medgeneracijskega centra, na Srednji Bistrici pa pri gasilskem domu. Zdajšnjim skupinam so se že pridružile tudi ženske iz sosednjih Odranec, saj podobne skupine želijo organizirati tudi pri njih.