Epidemija koronavirusa je, kot smo v Vestniku že poročali, močno vplivala tudi na delovanje fitnes centrov, ki so v Sloveniji zeleno luč za ponovno odprtje dobili prejšnji ponedeljek. Manuel Lah iz Rogašovcev je lastnik fitnes centra Onebody v avstrijski Vrbni oziroma Feldbachu. Tudi tam so se vrata fitnes centrov zaprla praktično čez noč. »Ukrepi za preprečevanje širjenja koronavirusa so sicer tudi v Avstriji precej podobni kot v Sloveniji. Edina razlika, ki sem jo sam opazil, je ta, da v Sloveniji naj ne bi dovolili tuširanja v fitnesih, s tem da je pri tem ukrepu veliko nejasnosti, prav tako v Avstriji. Po vsakem tuširanju bi se naj tuši razkužili, če pa ima fitnes več tušev, mora biti vsaka kabina med dvema tušema prosta. V našem fitnesu pa imamo zaprte tuše, in tako je tuširanje načeloma dovoljeno,« pove Lah. Se pa ves čas pojavljajo dvomi o tem, ali morajo vadeči med treningom nositi maske ali ne. V Avstriji trenutno velja, da jih trenerji morajo nositi, medtem ko jih vadečim ni treba, so se pa smernice vmes že spreminjale, vsi pa morajo upoštevati en meter fizične razdalje. »Naš fitnes ni odprtega tipa, tako da za vsak trenutek dneva vemo, koliko ljudi pride oziroma je trenutno v fitnesu in imamo tako lažji nadzor.« Fitnesi so se tudi v Avstriji zaprli 13. marca in trenerji so se morali znajti po svoje. »Že prvi vikend smo pripravili video navodila, kako doma ohraniti fit postavo, drugi teden smo izdali priročnik za domačo vadbo, s pomočjo katerega so lahko vadeči s klikom na QR kodo našli posnetke določenih vaj ter prehranske nasvete, tretji teden epidemije pa smo začeli z online treningi v živo, ki so potekali trikrat na teden po eno uro. Vodeno vadbo sva izvajala dva trenerja, vedno je bilo prijavljenih približno 35 ljudi, s tem, da smo tistim, ki se online vadbe v živo niso mogli udeležiti, denimo zaradi službe, poslali dostop do videa in so vadbo lahko izvedli recimo naslednji dan sami,« pove Lah. Čeprav so se hitro znašli, jih je nenadno zaprtje fitnes centrov vseeno šokiralo, saj tega nihče ni pričakoval. »Nihče ni niti vedel, kako dolgo bo to stanje trajalo. Najprej se je govorilo, da samo en teden, nato en mesec, na koncu pa je trajalo skoraj tri mesece.« Fitnes so sicer odprli 29. maja, so pa že 4. maja začeli z vodenimi vadbami na prostem. Epidemija je vplivala tudi na obiskanost fitnesa. »Izgubili smo nekaj strank, predvsem tistih, ki spadajo v tako imenovano rizično skupino, saj so bili, razumljivo, precej prestrašeni. Če se bodo vrnili, pa je težko napovedati,« tako Lah.
Preberite še
Odpri v novem zavihku
Dan Zemlje zaznamovali tudi v Križevcih
Posadili lipe in spoznavali dvoživke
Šteje jih celo čez 70 let
Fitnes center Onebody sicer deluje že od leta 2014, poleg Laha pa sta trenutno zaposlena še dva. Za pot samostojnega podjetnika v Avstriji se je odločil predvsem zato, ker je Vrbna pravzaprav najbližje večje mesto v okolici, poleg tega se mu je takrat ponudila priložnost prevzema fitnesa, ki jo je preprosto izkoristil. Poudarek v Onebodyju je na osebnem trenerstvu in treningih v manjših skupinah, izvajajo tudi EMS vadbo, ukvarjajo pa se še s prehranskim svetovanjem. Sodelujejo tudi s tamkajšnjimi podjetji, ki pri svojem delovanju dajejo poudarek tudi na zdravju zaposlenih. Za njih organizirajo predavanja o pomenu gibanja, zdrave prehrane in nasploh zdravega življenjskega sloga. Lah kot zanimivost izpostavi, da njihov fitnes obiskuje 90 odstotkov žensk, tako so posledično najbolj priljubljene vadbe za ženske. »Glede na izkušnje lahko povem, da so ženske tiste, ki dajo več na zunanji izgled in na zdrav način življenja. Posebej v Avstriji; tukaj moški po 30. letu preprosto nehajo skrbeti zase oziroma jim zdrav življenjski slog ne pomeni veliko.« Med ženskami so večinoma stare nad 30 let, najstarejša obiskovalka fitnesa jih šteje celo čez 70. In načrti za prihodnost? »Zadnje čase se uveljavljajo online treningi, tako da bomo začeli delati tudi na tem, saj moramo v prihodnosti biti pripravljeni tudi na takšne situacije, kot nas je doletela v preteklih mesecih. Tovrsten trening sicer nikoli ne bo mogel nadomestiti osebnega stika in pristopa, smo pa med epidemijo ugotovili, da se vseeno da trenirati tudi na tak način. Čeprav niso najbolj optimalni, pa so vsaj začasna rešitev. Drugače pa bomo še naprej delali, kot smo do sedaj, saj vidimo, da je to pravi način dela,« še pove Lah.